今年も残すところあとわずか。

1ヶ月なんてあっという間。朝晩冷え込み、昼間は暑く、そりゃ風邪も引くよなあ。体が、少しずつ冬に順応しようとしてるらしい。

この夏からジムに通い始めた。これが結構楽しくて続いている。多い時は週6でいく。ほぼ毎日体を動かしている。先週は仕事が忙しくて行けなかったせいか、久しぶりに行ったら、なんだか体が重くて、ああジムにからだが慣れつつあったのになあ、って。

なんでも慣れた頃の緩みが大変ですね。