生後1ヶ月頃に書いたワンオペ育児の記録から、結構変わったな〜と思うので記録しておきます。1ヶ月の記録はこちら↓
- 6:30 起床
- 7:00〜8:00 家事・身支度など
- 8:00 離乳食・着替え
- 8:30 洗濯・掃除
- 9:30 散歩や買い物へ
- 12:00 お昼ご飯・離乳食
- 13:00〜16:00 ゴロゴロタイム
- 16:00 晩ご飯の準備
- 17:00 離乳食3回目 晩ご飯
- 18:00 お風呂入れる準備。
- 18:30 お風呂
- 19:00 寝る前最後のミルク。
- 19:30 片付け〜一人時間
- 22:00 就寝
- 25:00
6:30 起床
驚きますよね。そうなんです、生活リズムがかなり整い、朝6時頃我が子は起きます。遅くても7時には起きて、ひとりで大きな声で喋っている。夜勤がきつかったときは、私は朝起きることができず、リビンクで眠っている夫が子を回収し、ミルクとオムツ替えまでしてくれてる。ありがたい。おかげで30分くらいひとりで眠れることも。
7:00〜8:00 家事・身支度など
哺乳瓶の消毒や、自分の身支度、離乳食の準備。食洗機の中を片付けるタスクは夫。調乳ポットのお湯換えなどもしてくれているので、私のタスクもだいぶ減りました。
8:00 離乳食・着替え
離乳食。あまり量を食べないので、朝昼夕の3回あげてます。主食のおかゆorオートミール、タンパク質となる肉や野菜のポタージュ など。気分で作ってあげてます。食べさせた後、パジャマからお洋服に着替えさせて、ついでに保湿!!
8:30 洗濯・掃除
仕事にいく夫を見送った後、洗濯機をまわして、簡単に水回りをお掃除。
9:30 散歩や買い物へ
午前中暇なときは、お散歩したり、図書館に行ったり・・家でゴロゴロしているとぐずることもあるので、お外に出かけることが多いかな。私がやりたいことあるときは、おんぶして作業することも。最近は週一で歯医者にいったり、児童館のイベントに参加している。
12:00 お昼ご飯・離乳食
2回目の離乳食。朝おかゆのときは、昼オートミールとか変えたり!
私のご飯は納豆卵かけご飯が多いです!
13:00〜16:00 ゴロゴロタイム
子どもとゴロゴロ遊ぶかお散歩する。活動時間2時間が限界なので、2時間おきにお昼寝タイムを設けています。
16:00 晩ご飯の準備
ホットクックを活用して作っている!肉魚肉魚のローテに、最近は毎週金曜日をカレーの日にした!
17:00 離乳食3回目 晩ご飯
先に食べた方が早いなと思って食べちゃう。
18:00 お風呂入れる準備。
寝室暖めて、浴室もあたためる。ついでに、朝回した洗濯を回収。たたまない収納に変えた。
18:30 お風呂
まず私が先に入り、子には浴室で座って待ってもらう。ささっと自分を終えて、ゆっくり二人でお風呂タイム〜。あがってからは、子をバスタオルぐるぐるで待ってもらいながら、自分拭いてパジャマに着替えるので忙しい。着替えたら、保湿タイム。リビングにつれていき、パジャマ着せてすワドルをきせる。ここがなかなか大変。
19:00 寝る前最後のミルク。
おやすみなさいのミルク。飲みながら眠る。
19:30 片付け〜一人時間
浴室とリビングの片付け。散らかったおもちゃなどを回収しつつ、哺乳瓶の煮沸など。
夫が帰ってくるまで一人時間なので、マンガ読んだり。
22:00 就寝
早起きなので寝るのも早くなった。22時に寝たいけれど、実際は23時頃が多い。
25:00
夜勤!このあと、うまくいけば朝までおやすみなさいです。
こんな感じで生後6ヶ月の1日が終わります。